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これからの季節にスポーツをはじめるなら絶対にテニスをおススメする理由。

ようやく寒い冬が終わって暖かい季節がすぐそこまで来ている3月。何か新しいことをはじめたいなーと思っている方の中には今まで取り組んだことのないスポーツを思い浮かべるかたも多いのではないでしょうか。そういった方には断然、テニスをはじめてみることをおススメします!テニスは老若男女問わず、誰でも気軽にはじめることができるスポーツなのです。私も中学高校とテニス部に所属しており、社会人になってもサークル活動などで月1回程度汗を流しています。何歳になってからでもいつでもはじめることができるだけでなく、サークルを通じていろんな方達と交流できたりするので、まさに一石二鳥ですね!

そこで私がなぜ、数あるスポーツの中でもテニスをおススメするのかをいくつかまとめていきたいと思います。

少人数でもはじめることができる

テニスは基本的に、1対1でやるスポーツなので最低2人いればすぐにはじめることができるスポーツなのです。もちろん2対2のダブルスでプレイするのも楽しいですが、団体競技と違って人数が集まらなくても、やれるのがいいですよね。。友達とやるのもよし、彼女や彼氏とやるのもよし、家族や親せきとやるのもよし。色んな選択肢があるのがテニスをおススメする理由の1つです。

比較的、安全にプレイができる

テニスはネット越しに相手とプレイするので、接触プレイというものがなくケガの頻度が他のスポーツとくらべて少ないです。もちろん、アスリート並みに練習するとなると肩や腰を痛めてしまう可能性は高くなるかもしれませんが、趣味でやる分には運動不足の方でも、少しランニングを始めたり、ストレッチする習慣さえ身につければケガをすることはまずないでしょう。ボールも野球ボールとかと違ってそこまで硬い素材ではないので、仮に当たったしてもそこまで痛くありません。

春にかけて何か新しく運動を始めたいといった思いをお持ちであれば、近くのテニスサークルを探してみると良いかもしれません。

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